生活 ナイス！「全部レンチン、やせるおかず 作りおき」 餃子、作ってみた。 土曜の夜から、発熱したので、まる１日半、寝ていた。たったこれだけでも、筋肉って劣化するのかも、年寄りくさくってイヤだけど、手すりのない階段は辛い。熱も下がったし、明日は仕事だ。そろそろ動かなきゃね。予行演習、開始ーとするか。それで、気になっ... 2016.11.15 生活
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