生活 ナイス！「全部レンチン、やせるおかず 作りおき」 餃子、作ってみた。 土曜の夜から、発熱したので、 まる１日半、寝ていた。 たったこれだけでも、筋肉って劣化するのかも、 年寄りくさくってイヤだけど、手すりのない階段は辛い。 熱も下がったし、明日は仕事だ。 そろそろ動かなきゃね。予行演習、開始ーと... 2016.11.15 生活
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