2017-08-20

健康診断が近づくと、慌てて、食事制限したり、歩き始めたりする。そんな同僚を見ていて、大変だなぁ・・・と思ってたけど、そういう自分も、引っ掛かる検査項目が多くなってきた。まず、なんと言っても、血圧だ。前回、測定した時は、165-90だった。そ...