申請しないともらえない毎月5000円支給される年金生活者支援給付金、ジムで運動する

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年金生活者が対象の給付金があるそうです。

1000円とか2000円でなく、5000円ほど、毎月給付されるらしい。

対象は、65歳からの老齢基礎年金受給者で、障害者年金も、遺族年金も対象になるそうです。

ただし、60才から繰り上げ年金と70才まで繰り下げ年金にした場合は、対象外だとか。

毎年、手続をしなくてももらえるので、

一瞬喜んだけれど、

年金額が、微妙に少し多かったので、対象から外されました。厚労省HPからコピペしました。

前年の公的年金等の収入金額(※)とその他の所得との合計額が以下のとおりである。

昭和31年4月1日以前生まれの方老齢年金生活者支援給付金…787,700円以下補足的老齢年金生活者支援給付金…787,700円を超え887,700円以下

去年の10月から遡って、請求できるようです。

思うのだけど、「年金生活者支援給付金」というネーミングが、そもそも、情けないよね。

年金で十分生活できるようにするのが国の務めなのに・・

まあ、なんと言っても、年金庁の消えた年金額というのが、恐ろしい金額だから、さもありなんだけど・・。

その資金が、どこかの天下り先に振り分けされたのだったら、探しても、あるわけないですが・・。

コツコツ40数年働いて、納めてきたけど、最低限の生活はしたいものです。だって楽しみがない。

30数年前、年金試算をすると、毎月海外旅行に行けるぐらいの査定額だったのに、情けない。

タラレバの話をしても仕方ないけど・・💧

とりあえず、これだけ物価が上がってきたわけで、節約するしかないですね。

一人分の年金なんて、国民健康保険と介護保険を差し引くと、可愛いものですから。

(追記)給付金問い合わせ専用ダイヤル 0570-05-4092ナビダイヤル

 

 

今日は、ジムに行ってきました。

ひとり者は、身体が資本(=゚ω゚)ノ

体育館の受付の優しいシルバーの方と話していたら・・・・

私の好きなシニアユーチューバーのwinpy-jijii(ウィンピージジイ)さんのような柔らかな物腰で、

お会いすると、たまに話すのですが、

「私の母親も、最後は、歩かなくなって、タクシーで買い物に行っていましたから、認知症になって・・・」

「全く、同じ。みんな、通る道ですからね」とおっしゃっていた。

綺麗な大阪弁で、ホッとする瞬間でした。

最後、「お疲れが出ませんように」と声かけいただき、嬉しかったです。

 

でも、疲れは出てきていて、

道の駅の同僚に、一番心配していた事を聞いてから、顔は、ピクピク攣るし、

またフラフラしてきたので、

今日は、ジムの帰りに耳鼻科に行き、先生に精神状態から話し、

検査すると、また目玉が定まってないので、メニエルの薬をいただきました。

左に傾く傾向があるから、左に気を付けて、と言われました。

ホームの左端を歩くのは、やめよう。

必ず、階段は、手すりを持って。

 

今日は、朝から、爆音が聴こえたので、庭に出てみると・・・・

ちょうど、粗大ゴミの回収の最中でした。

タンスも、碁盤も、バリバリ。

メンタルやられる光景でした。

母の箱型のブラザーのミシンも処分しました。

これで、昔、父に囲碁を教えてもらいましたが・・

最近では、玄関の踏み台になっていました💦

 

気合を入れて、ジムへ。一ヶ月以上、空いてしまったので、やんわり再スタートしました。

私は、余り、ストレッチをしていないので、

トレーナーさんの話では、

特に、風呂上りに股関節等の運動も良いですよ、と教えてもらいました。

体育館を出ようとすると、卓球女子達に呼び止められました。
今日は練習日ではないので、きっと個別に部屋を借りて、練習でもしてたのかも。

社交辞令があって、またね。で別れたけど、皆、いい人ばかりです。

 

耳鼻科にも寄ったので、遅くなり、

帰宅後、ダッシュで、お昼ごはん。

焼きうどんにしました。

食後には、

焼いもまで食べちゃって・・・・晩ごはん、食べられるのかねぇ・・・

矢張り、身体を動かすのは、気持ちよかったです。

明日も、家ですることは山ほどあるのですが、

まずは、身体ありき!でジムに行ってこようと思います。

 

届いたので、美味しく食べています。

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