看護師さんに言われた事で、とても納得した。
今日は、早い時刻からお見舞いに行き、帰ってきました。
母の様態は、変わりなく、
娘の言うように、少しづつ、寿命が近づいているように思えました。
どうにもならないので、病院に行くのが、辛くなってきました。
徐々に、自分の身体を燃やしているようで、
こうして、生を全うするのだと思うのですが、
日々、痩せ衰えていく様子を見ているので、
看護師さんに、・・・もうすこし太っていたら、体力があるのかもしれないですね」というと、
「そうですよ！高齢になってきたら、ダイエットなんて、絶対ダメ！」
「太っていたら、それだけ持ちこたえますから」
と言われました。
矢張り、高齢になると、小太りが理想なのかもしれないです。
勿論、程度はあるでしょうが、
私は、バセドウだし、我が家は、血統的に、皆細いので、母と同じ最期になるのかも。
もっと太りたいのだけど、甲状腺疾患があると、代謝が良すぎて、
常に、走っているようなカロリー消費。
少しでも食べる量が減ると、途端に痩せてしまう。・・・不経済です💦
これじゃあ、ダメだと、帰宅後、最近、間に合わせのごはんばかりなので、
これも手抜きだけれど、「チャッチャッとピラフ」にしました。
最強野菜のブロッコリも刻んで。
コーンと、卵、ハムも入れて。
ハムは、コストコの無添加カナディアンベーコンを冷凍しています。
スーパーのハムは、発色剤、保存料、酸化防止剤、着色料、増量剤と添加物がてんこ盛り。
この着色料のコチニール色素も怖い。
信じたくないけど、日本は世界１位の添加物容認国で、その種類は１０００近い、
アメリカでも60種類ほどで、ユーロは30ほどの数で、
各々の国の機関が使用禁止、輸入禁止しているのにね。
もうこうなると、自己防衛しかないかも。
それで、コストコのハムをポチして、大量なので、冷凍して使うようになりました。
添加物なんて、平気だと言う考え方もあるだろうし、
もったいない、安ければ安い方がよいと言うのも、分かる。
ただ、孫や家族には食べさせたくないかな、という考えです。
毎日大量に使うわけでもないので、
開くと、倍の量が入っています。
娘の帰省の時にハムエッグを作ったのですが、
塩分さえ控えれば、問題ないねと言っていました。
でも娘は、スーパーのピンク色のハムを買っていると思います。
実際、これは、正式名はカナディアンベーコンですが、ハムで、
味は美味しいです。
とにかく、しっかり食べて、太る様に心がけたいです。
コロナの時期に、少し太ったのが、最後のチャンスだったかも。
一人だと、ついつい、品数が減ってしまうのが、原因かもしれないです。
毎朝、庭のサザンカにやってきて、遊ぶメジロ用にミカンを上げてきたけれど、
もうそろそろミカンも終わりになってきました。
朝早い時刻に来るのはメジロ、
陽が昇ると、ヒヨドリもやってきて、丸ごと略奪するので、
早朝にあげています。
このコロコロした体系が可愛い。
綺麗に、上手に食べ切っていました。完食です💗
少し、気分的に辛くなってきたので、メニエルの薬を忘れないように服用しています。
根性がない神経なので、・・・不仲の夫の時は、娘も守らないといけないし、敵でしたから、頑張れました。
親の看取りというのは、非常に辛いものですね。
父は、退職翌日に倒れて急死。
心の準備も何も出来ないまま、
今、私は、その準備を毎日、しているのかも知れないです。
