真夏の出勤前の朝ごはん、とりあえず、発酵食品を放り込む

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また、やってしまった。

バッチリお化粧したままで、寝てしまう。

昨日も、今日もだ。

帰ったら、一番に化粧落とさないとなぁ・・・

残業すると、全くダメだ。

許容値完全に超えてるので、

料理とか、完璧に飛んでるし、

買って、帰る、食べる、それだけ(笑)

こんなんで、長生きできるのか疑問だわ。

ただ、年寄りなので、

6時間から7時間寝ると、目が醒める。

昨日は4時過ぎに目が醒め、

今日は6時。

という事は、朝が勝負だ。

昨日は、オムレツを作っただけだけど・・・(笑)

後、二ヶ月、

暑さに負けてたら、オワリだ。

自分の朝ごはんは、

豆乳に黒酢やブルベリー酢を入れて飲む。

発酵食品、納豆の小さいサイズ、あの4連のヤツだ、

あれを、とりあえず、口に放り込む。

味や触感を楽しむのとは、ほど遠いけど、

あの、私のバイブル、

岡田信子さんの「たった1人の老い支度」
これに、書いてある通りに、必然的になってしまっている。

後は、お弁当の残りが、胃袋に。

実家の正統派の、規則正しい朝ごはん、のようにはいかない。

まあね、出勤してなんぼ、なので、仕方ないと割り切っている。

今朝は、風通しのよい朝だ。

夫は現場に出かけたし、

子は夜勤明けで、まだ帰って来ていない。

静かな朝だ。

朝の水やりも、終了。

気が付くと、2回目のバラが咲いていた。

ありがとう、

ナエマの香りに、ちょっと優雅な気分になりました。

ナエマは、ゲランのナエマゲランから命名されたバラで、

芳香がダントツに素晴らしい。

優しいカップの形も愛らしく、上品な色合いです。

だいぶ、虫にやられているので、

そろそろ薬剤散布かな、

晴れが続く日で、元気が残っていないとできないなぁ・・・

ソロソロだね、と言いながら、

眺めています。


昨日の朝、

こんな弁当ですが、

まあ、コンビニに行かなくて済むので、

朝の出勤時間が3分は早くなります。


ナエマ、

ワンコの写真の前に飾ろうと思います。


紫陽花もそろそろ、

ドライフラワーになってきました。

アガパンサスが全開です。


大葉は、

アチコチから生えてきました。

ちゃんと料理に使わないとなぁ、

バッタが食べているようですが。

あの、緑の可愛いバッタです。

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『真夏の出勤前の朝ごはん、とりあえず、発酵食品を放り込む』へのコメント

  1. 名前:まみ 投稿日:2017/07/11(火) 11:42:25 ID:5712af1c5

    夕食後、記憶がなくなるという事は歯磨きもしない状態ですか?
    私は虫歯になりやすく、必ず歯間ブラシや糸ようじなど使い朝晩丁寧に磨いても、時々虫歯になります。半年ごとに歯医者で歯石をとってもダメで、 夜歯磨きしないでもあまり虫歯にならない人が本当に羨ましいです。

    • 名前:だめ女 投稿日:2017/07/16(日) 21:12:50 ID:7e0528db3

      まみ様、
      エヘヘ、お恥ずかしい話しです。
      夜中に目が醒めた時は、気持ち悪くて、顔と歯だけは洗いますが、
      目が醒めないと、朝まで~(#^.^#)
      私、歯の丈夫なたちで、虫歯で歯医者に初めて行ったのが、
      30才近くなって(笑)唯一、親にもらったもので、自慢できるものです^^
      でも、そのうち虫歯になりそうな気がしてきました。(^^ゞ

  2. 名前:かねごん 投稿日:2017/07/11(火) 20:55:33 ID:bd88ceb66

    メイクをしたまま寝るのは、雑巾を顔に乗せているのと同じと何かで言ってましたよ。
    トリプルワークの時はそのままソファで寝てることも多々ありました^^

    メイク落としのシートを買ってきて、帰ったら夕飯の支度をしながらふきふきしてました。
    いくらオババでも小ぎれいなオババでいたいじゃありませんか。

    • 名前:だめ女 投稿日:2017/07/16(日) 21:17:57 ID:7e0528db3

      かねごん様、
      雑巾にはビビリました。
      考えたら、その通り!
      パリンパリンになっても、とにかく、メイク落としシート買ってきて拭いています。
      二階に洗面所があればなぁ~贅沢なんだろうけど、
      化粧を落とすと、冷房の風まで、爽やかです。
      とにかく、グズグズしてたら寝てしまうので、早めにシャワーにすることにします。無理でも熱いタオルで拭く事にしました・・・何が無理かわからないけど(#^.^#)

  3. 名前:うらら 投稿日:2017/07/12(水) 06:38:27 ID:5a098eada

    本当にクタクタになりますよね。
    私は暑いけどチャリ通なので
    通勤のしんどは半分です。
    (暑いと言えば去年は西成歩いてたなぁ)
    チャリに積めるのを良いことに
    私のお昼は最近毎日、めかぶ納豆ご飯です。それとリアルな余り物をタッパーに入れて。
    これが調子が良いんです。
    たまにヨーグルトのデザート付で。
    これにしてからはデブ止まって来ましたね、暑いけどまぁ何とか乗り越えてます。
     私はご飯前にお風呂に入るので、メイク落とし忘れはほぼほぼ無いです。
    いつも注目を浴びてアラブ人の様なマスクで日焼けや乾燥予防してます。
    チャリは美容に悪いからね。

    • 名前:だめ女 投稿日:2017/07/16(日) 21:26:55 ID:7e0528db3

      うらら様、
      チャリ通勤はしんどいですよ。
      坂が多いので、また攣ったら怖いので自転車も乗らなくなってきました。
      去年は頑張っておられましたよね、
      冷房も効かないところでお昼だったし、
      でも、1年でよかったです。
      そのうち、病気になるのではと、案じておりました。
      そのメニュー、やってみます。
      デブなのに、炭水化物から肉や卵と、しっかり食べているので、
      一向に痩せません。その上、オヤツまで食べている始末(>_<) コルセンって、ストレス溜まるでしょ、ついつい食っちゃいます。 シャワーは、早めにやっちゃうことにします。 つい、横になったら、一貫の終わりなので。 そのアラブ美人、見たいです!ww シミになったら、取り返しつかないですものね、 私も日傘、命です。(・へ・)